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Numa Health vous aide à retrouver le meilleur de votre forme !

Vous retrouverez ici l'ensemble des conseils santé utiles au suivi de votre programme, afin qu'il puisse non seulement produire des effets sur votre corps, mais aussi sur votre esprit.

Comment ? En enclenchant de nouveaux processus et en conduisant à une véritable démarche de prévention :

  • de nouvelles habitudes
  • une qualité de sommeil améliorée
  • une sensation de stress réduite
  • une compréhension de certains troubles gênants du quotidien

Cette expérience de santé représente plus qu’un programme 
Il s’agit d’une nouvelle routine au quotidien pour mieux gérer les effets du stress et vivre en bonne santé, plus longtemps.

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+ mes recommandations personnalisées

Découvrez les conseils pratiques pour mettre en œuvre vos recommandations au quotidien


L'alimentation

contre le stress

Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire chaque jour pour aider votre corps et votre esprit à faire face au stress.

L'impact de mon alimentation

Agir au quotidien

face au stress

Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire chaque jour pour aider votre corps et votre esprit à faire face au stress.

 

Les vertus des plantes

à portée de main

Apprivoiser les effets des plantes sur la santé afin de mieux choisir vos tisanes et vos huiles essentielles


2 questions

Questionnaires 

Pour votre bien-être

Découvrez les questions qui chaque mois vous permettront d'agir en pratique sur votre santé et votre bien-être.


De quoi s’agit-il exactement?

2 questions

A venir